Counseling

Un principio esencial en la medicina tradicional china  es que la mente y el cuerpo se afectan mutuamente. No se pueden separar. Además, ciertas dolencias físicas están directamente relacionadas con el exceso (o mala gestion) en nuestras vidas del  miedo, la euforia, la preocupación, la tristeza o la rabia. Tambien  el estilo de vida afectan al cuerpo (exceso de actividad intelectual, sedentarismo…). En ocasiones, para curar el cuerpo hay que trabajar con la mente y viceversa. En cualquier caso, aun cuando la dolencia no sea psicosomática,  la inteligencia emocional nos puede ayudar a que sea más llevadera. La medicina occidental no es ajena a estas reglas con sentido común. Pero no nacemos enseñados ni la educación actual las inculca.  En términos sencillos, el counseling aporta técnicas y recursos  que nos sirven para mejorar nuestra forma de pensar y actuar.

Las sesiones de counseling te ayudarán a:

• Descubrir qué informacion te falta para completar tu puzzle particular
• Identificar objetivos contradictorios que están impidiéndote avanzar
• Encontrar creencias soterradas que dificultan la consecución de tus objetivos
• Afrontar miedos sin que te paralicen
• Averiguar qué sientes y piensas realmente sobre una situación, y diferenciarlo de lo que «deberías» o te «gustaría» pensar o sentir
• Mejorar tu inteligencia emocional